Si no has oído hablar aun de lo que es el Batch Cooking te lo vamos a explicar.
La traducción de este anglicismo es cocinar por lotes y si trabajas en una oficina te conviene saber de qué trata. Este método consiste básicamente en elegir un día de la semana, el que mejor te convenga para cocinar muchos alimentos de una sola vez.
Como te habrás fijado no digo cocinar platos sino alimentos ya que estos los combinaras de diferente manera y es entonces cuando crearas los platos.
Lo primero que debemos tener claro para nuestro Batch Cooking es elaborar un menú que sea sencillo y que de una comida podamos sacar otras.
Para que lo entiendas te pondré un ejemplo; compramos verduras variadas y las cocinamos con agua en una olla. Cuando estén sacamos algunas y las apartamos en un plato, quitamos caldo también y reservamos en un bote, pasamos la batidora al resto y hacemos un pure. Con el caldo hacemos un arroz y las verduras las salteamos en una sartén con ajos. Como ves de una olla hemos sacado 3 comidas.
Podemos tener bases ya hechas como una buena salsa de tomate, arroz, cebollas caramelizadas, papas al horno con romero, etc.
Tener también en cuenta que si encendemos un horno para hacer berenjenas por ejemplo aprovechamos y hacemos galletas o un queque.
Es una manera de comer sano en el trabajo además de ayudar en el ahorro y ganaras tiempo para hacer otras cosas.
Lo que hay que tener muy claro es lo que te gusta y que sea sencillo de preparar, organizarte con la lista de la compra y dedicarle un poco de tiempo. Además hay múltiples perfiles de Instagram con ideas.
¡Anímate a cocinar una tarde en tu casa y tener comida para toda la semana! Sigue este link y veras varios menú para toda una semana.
Y si eres cliente de AX Business utiliza la cocina común del centro para calentar tus platos & disfruta de tu Batch Cooking en nuestros amplios patios al aire libre.
AX Business aúna lo mejor de la oficina tradicional y el teletrabajo
A nadie se le escapa que la situación que estamos viviendo tiene su final. Y cuando llegue más allá de dicha situación, nuestro Centro de Negocios AX Business seguirá estando aquí. Seguirán estando a su disposición nuestras salas, despachos y oficinas virtuales. Nuestros empleados continuarán haciendo más fácil la marcha de su empresa. Para que usted no se moleste por sus trámites y gestiones. Pero la opción no es solo oficina tradicional o teletrabajo.
En nuestro Centro de Negocios AX Business sabemos que es necesario teletrabajar ahora. Sobre todo mientras continúe el actual estado. Pero, ¿es positivo todo de trabajar desde casa?. Nosotros pensamos que no.
En AX Business creemos que trabajar desde casa también tiene aspectos negativos. Estos aspectos los veremos en este artículo.
La cuestión principal es qué hacer cuando esta situación temporal finalice. Y no solo existe oficina tradicional o teletrabajo.
Trabajar desde casa tiene como ventajas el ahorro. A nadie se le escapa que de esta manera la empresa reduce en costes. También estamos más cómodos. Sin tener que desplazarnos. Por último, decir que tenemos más libertad. Trabajamos cuando queremos.
Sin embargo, teletrabajar tiene aspectos negativos:
Como podemos ver tienen más peso los contras que los pros.
Desde AX Business damos enormes facilidades para coger una oficina. Desde nuestro Centro de Negocios apoyamos también el teletrabajo. Pero teniendo la opción de alquilar una oficina o sala cuando quiera.
AX Business unifica lo mejor de las dos formas de trabajar. La base de nuestro concepto: coger la oficina virtual y trabajar cuando quiera. En cualquier momento puede acceder a una oficina totalmente equipada. Sin hacer inversiones.
Ventajas del modelo AX Business:
Ahora muchos estamos obligados a teletrabajar. Muchas personas consideran que el teletrabajo es más efectivo. Pero si la mesa del salón es a la vez es la mesa de trabajo, esto afecta al trabajo. También acabará afectando a su salud.
AX Business le recomienda el alquiler de uno de nuestros despachos o salas para sus gestiones. La razón es que si usted trabaja desde casa estará en soledad, pero ahorrará en costes. Si compra su oficina con todo, tendrá un alto coste pero podrá estar acompañado por colegas.
Pero si usted alquila una oficina más allá de la situación actual en el Centro de Negocios AX Business tendrá ambas condiciones. Ahorrará en gastos fijos y de inversión y estará en un ambiente para compartir.
Ahora le comentamos por qué teletrabajar no es tan idílico.
Cada vez más empleados hacen de su casa su oficina. Atender correos y hacer llamadas en conferencia se pueden hacer. También usar un equipo digital o los proyectos de software. Todo esto es realizable si el ancho de banda es correcto.
Pero las empresas de seguros de salud advierten: el trabajo flexible puede aumentar el estrés mental. También puede aumentar el agotamiento, los problemas de concentración y los trastornos del sueño.
Aunque se encuentre en casa, sus problemas de empresa seguirán activos porque pueden reanudarse en cualquier momento. Cualquiera que encienda el ordenador o mire el móvil estará más nervioso. Además, más irritable en comparación con sus colegas que dejan el trabajo en la oficina.
El problema es que es borroso el límite trabajo-vida privada. El retiro privado y el tiempo de recuperación se están reduciendo.
Las personas que trabajan en casa tienen dificultades para desconectar. Tanto en vacaciones como por las tardes. Esto en comparación con las que trabajan en la empresa. Esto puede estar relacionado con las actividades mismas.
En casa, obviamente, se hace trabajo de oficina. Las mujeres de la limpieza y albañiles no pueden llevarse el trabajo a casa.
Finalmente, decir que la cultura de la presencia se está desmoronando no es del todo cierto.
Oficina Virtual
Disfrute de todas las ventajas que ofrece una OFICINA PERMANENTE, pero SIN TENERLA.
Dirección
Sitúe su empresa en la mejor ubicación de prestigio en Las Palmas.
Ahorro
La manera más rentable de tener una oficina sin los costes derivados de la misma.
Flexible
Contrataciones flexibles a partir de 1 mes y SIN contrato de permanencia.
Y ACCEDA EN CAULQUIER MOMENTO A ...
Oficinas equipadas, Puestos de trabajo, Sala de Reuniones, Hardware, Personal y mucho más SERVICIOS.
Contactar
En circunstancias tan excepcionales como las que estamos viviendo, se hace necesario ahora más que nunca la utilidad de la oficina virtual.
Ventajas de la oficina virtual
Este servicio le permite domiciliar sus sociedades en una ubicación de prestigio en la ciudad de Las Palmas de Gran Canaria. También recibir correo o pequeña paquetería a nombre de su sociedad. Reservar salas con descuentos, y tener algunas horas gratuitas mensuales. En AX Business encontrará también la opción de disfrutar de un número de teléfono que conecta directamente con su empresa. Dicho número tiene prefijo de la provincia.
Pese a las grandes ventajas que ofrece este servicio, todavía hay personas con dudas. Dichas dudas quedarán aclaradas en el siguiente artículo.
Utilidad de la domiciliación de sociedades
Cuando estamos empleando nuestro domicilio particular como domicilio para nuestra sociedad, lo hacemos con todas las consecuencias. Es de sentido común el pensar que para muchos empresarios, es complejo utilizar su domicilio privado para este uso. Sobre todo cuando tienen que darlo a conocer a clientes y proveedores.
Además conviene tener presente que el domicilio que pongamos para nuestra empresa será con el que se comuniquen la Administración y Organismos con nosotros. Esto implica la recepción de notificaciones, certificados, burofax, llamadas, etc… que pueden ser comunicados eficientemente por AX Business a su titular.
No use su domicilio particular. Le damos cuatro razones.
Cuándo contratar y por cuánto tiempo
Desde que usted constituye su sociedad, incluso si está pendiente de acudir al Notario, ya puede dar de alta su sociedad en nuestro Centro de Negocios. Después puede utilizar nuestra dirección en la constitución de dicha empresa. El contrato tendrá la duración que usted desee, desde una contratación mínima de 1 mes hasta el tiempo que decida.
Teléfono propio y exclusivo
En nuestro servicio de Oficina Flexible usted tendrá un número de teléfono propio y exclusivo. Atención telefónica personalizada. Atención a las llamadas siguiendo las indicaciones que usted decida. Envío de toda la información recogida mediante una plantilla a su email inmediatamente.
Uso de nuestras Oficinas & Salas
Contratando nuestra oficina virtual, usted tendrá derechos de unos descuentos especiales en nuestras Oficinas & Sala de Reuniones y más servicios y por supuesto tendrá mensualmente unas horas gratuitas en nuestras salas de reuniones, según la modalidad de oficina que elija.
Como podrá ver, la oficina virtual ofrece solo ventajas.
Oficina Virtual
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Una factura presentada de forma correcta, no solo con sus requisitos comerciales sino, además, con un buen diseño es una cuestión que atañe a todos los autónomos y empresarios.
Cuando hablamos de diseño, no nos referimos solo al empleo de gráficos y logotipos destacados, Leer más
Impuestos: Ya llegó 2019 y, con él, nuestras obligaciones fiscales. El presente artículo pretende aclarar cuáles son las más importantes en Canarias. También aportamos las fechas con los plazos de presentación. Dichas fechas no tienen por qué ser definitivas, pueden estar sometidas a cambios por la agencia Tributaria, como es el caso de la presentación del 420 correspondiente al último trimestre del ejercicio anterior, que se vio retrasada por la huelga de GRECASA.
Leer másEn el mundo del trabajo solemos movernos a un ritmo que no es el más conveniente para cada uno, nos rompe nuestro equilibrio interno. En ocasiones, nos desquiciamos y descarrilamos, razón por la cual se hace necesario que volvamos a conectar con el yo interior para reducir este estrés que nos ahoga.
Lagom
Aunque no tiene una definición exacta, podríamos entender el lagom como un modo de ver las cosas, una manera de vivir y de actuar. Es la medida justa de las cosas, ni en exceso ni por defecto; eso sí, si algún día nos apetece darnos un atracón, por ejemplo con un larga sesión de nuestra serie favorita, el sentido común nos orientará a reducir el consumo de la misma en el día siguiente. No se trata de una norma que debemos seguir a rajatabla, como podemos comprobar, y que tampoco tiene una medida que consideremos universal, ya que cada uno tiene la suya.
Otro ejemplo típico para aplicar el lagom lo constituye el ejercicio físico. Si no estás habituado a realizarlo es probable que el apuntarte al gimnasio para acudir de 3 a 4 horas semanales, no haga más que hacerte sentir frustrado tras un par de semanas al tener deseos de abandonar, lo que te generará más estrés. Por eso, y siguiendo el sentido del término que introducimos, podrías comenzar abandonado el coche un par de días a la semana para ir caminando al trabajo o comenzar a dar paseos por el parque. Es decir, buscar una graduación en el paso de un estado completamente sedentario al de actividad.
FIKA
Por otro lado está el sano hábito de parar un par de veces al día nuestra rutina para tomar un pequeño tentempié con compañeros y amigos. A esto se le llama practicar fika. Su objetivo es conectar con nuestro propio yo, despejando la cabeza, yendo más allá de un breve descanso para comer.
En definitiva, se trata de introducir pequeños hábitos que nos hagan tener unos pensamientos más sanos y ordenados; así, repercutiremos positivamente en nuestro equilibrio interior mediante actos que nos ayudan a ser felices y a reducir el estrés.
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