Escuchar música trabajando puede tener un impacto positivo sobre el rendimiento y la motivación tuya, si se cumplen determinadas condiciones, de acuerdo al estudio ”The effect of music listening on work performance”, por otro lado un banco británico realizó un ejercicio mediante el cual demostró que, al escuchar música animada, el rendimiento de los trabajadores era un 12,5% superior que cuando no la escuchaban.

Son varias las investigaciones que han mostrado las ventajas de escuchar música en el trabajo, ya sea animada o instrumental. Un estudio en Canadá reveló que en las semanas en que los trabajadores escuchaban música, éstos eran un 20% más rápidos. Los sonidos melódicos ayudan a motivar la secreción de dopamina en el área de recompensas del cerebro, lo que traduce en mejorar el humor, la autoestima, la predisposición y tiene ventajas para mejorar la salud.

Si quieres saber mas sobre este tema te recomendamos la publicación “The effect of music listening on work performance” (en castellano, “Los efectos de la música sobre el rendimiento en el trabajo”), de Teresa Lesiuk (University of Windsor), cual fue publicado por revista “Psychology of Music” (PDF) 

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